דמיינו לעצמכם שאתם קוראים ספר, המילים חולפות לנגד עיניכם ועמוד מתחלף בעמוד.
לפתע הטלפון יצלצל ואתם סוגרים בטעות את הספר מבלי לסמן את העמוד הנכון.
אם כשתרצו לחזור ולקרוא בספר רוב הסיכויים שלא תדעו לזהות את העמוד הנכון, ואתם יכולים בקלות לחזור ולקרוא עכשיו מחדש את אותם הפסקאות והפרקים עליהם כבר חלפתם, מבלי להרגיש שכבר “הייתם שם”, אתם כנראה סובלים מבעיות הפרעות קשב וריכוז.
בעיות הפרעות קשב וריכוז הינן תופעה הרווחות בקרב כל שכבות האוכלוסייה 5-10% מהילדים בגילאי בית ספר סובלים מהפרעות קשב וריכוז.
רוב הסובלים מהבעיה הינם גברים.
ההפרעה הכרונית לא נעלמת גם בחיים הבוגרים וניתן לזהות אותה בכל גיל.
עד לפני כעשור, נחשבו הפרעות קשב וריכוז לבעייה של ילדים.
אך בשנים האחרונות, אנו מגלים שהבעיה אינה נעלמת עם הזמן אלא שהמבוגרים שסובלים ממנה אינם מודעים להפרעות קשב וריכוז שמכבידות על חייהם ואינם יודעים שבאמצעות טיפול בבעייה, איכות חייהם יכולה להשתפר פלאים.
הפרעות קשב וריכוז ודומותיהן מהוות גורם מפריע בכל תחומי החיים:
בחיי הזוגיות, בעבודה בלימודים, כהורים וכחברים. התסמינים של בעיית ריכוז והפרעות קשב מתפרשים בדרך כלל על ידי הסביבה כהתעלמות, חוסר אכפתיות, התעלמות ואף התנשאות, אך למעשה הסובלים מהבעיה אינם מודעים תמיד להיותם “מנותקים” חלקית מהסביבה
ומהפגיעה והמחיר שהם משלמים על כך בתחומי החיים השונים.
כיצד מזהים הפרעות קשב וריכוז? הדרך המקובלת ביותר לאבחון הפרעות קשב וריכוז היא מבחן טובה.
(TOVA – Test of variables of attention) מבחן טובה
מבחן טובה הממוחשב נועד כדי לזהות, לאתר ולמפות הפרעת הקשב הריכוז החלק הראשון של מבחן טובה אורך למעלה מעשר דקות ומטרתו היא לבדוק את מידת
הריכוז של הנבחן בפעילות ארוכה, מונוטונית ומשעממת.
בחלק השני של מבחן טובה נמדדים קשיי הריכוז והפרעת הקשב בפעילות הנחשבת לפחות “משעממת” באורך זהה לראשונה.
כעת יוצא הנבחן להפסקה ונוטל לראשונה ריטלין, תרופה נגד קשיי ריכוז והפרעות קשב. וחוזר לבצע את שני השלבים שביצע, מחדש כשעתה ניתן לזהות את השפעתה של התרופה
מדדים במבחן טובה:
אי תגובה – (לא הייתה לחיצה על הכפתור כשהופיע הגירוי במחשב) – מצביע על הסחת דעת הקשה על הכפתור ללא סיבה – מצביע על אימפולסיביות
זמן תגובה – (משך בין הופעת הנעה לפעולה עד לחיצת הנבחן על כפתור) מדד לריכוז
יציבות זמן התגובה – מדד למאמץ
לסיכום, מבחן טובה מהווה אבחון בעיות ריכוז והפרעות קשב בדרך קצרה ופשוטה ויכול להיות מפנה בחייו של האדם המבצע אותו.
יוגב בועז כתיבה שיווקית
עוד על: מבחן טובה
