הפרעות קשב וריכוז –מאפיינים ושיטות טיפול

הפרעות קשב וריכוז מאובחנות כיום במגוון נרחב של מבדקים ובמחנים שונים, חלקם ממוחשבים וחלקם באמצעות שאלונים ובדיקות קליניות שונות. הפרעות קשב וריכוז מתחלקים ל-4 מרכיבים עיקריים הכוללים:קשב, תזמון, אימפולסיביות ו-היפראקטיביות. בכתבה הבאה ערכנו עבורכם מספר מאפיינים לכל אחד מהמרכיבים הנ”ל.

קשב ותזמון

·        חוסר תשומת לב לפרטים קטנים המובילים לביצוע קלוקל ושגוי גם בפעולות פשוטות

·        קושי ברמת הריכוז לאורך זמן

·        איבוד העניין במהלך ביצוע המטלה, משחק, לימוד וכדומה

·        דחיית ביצוע פעולות באופן כרוני

·        חוסר יכולת ארגון וניהול זמנים

·        הסחת דעת מגירויים סביבתיים שונים באופן קבוע

·        נטייה לפזרנות ושכחנות

אימון קשב וריכוז המיועד לכל אחד ואחת הסובל ממאפיינים אלו ואחרים, מאפשר לכם לשפר באופן מיידי כל אחד מהמאפיינים הנ”ל.

היפראקטיביות

·        נטייה לפעלתנות יתר לאורך כל שעות היממה

·        חוסר מנוחה וחוסר שקט

·        דיבור אינטנסיבי ומהיר (ברוב המקרים עלול לגרום לבעיות שפה ודיבור בעתיד)

·        קושי להעמיק פעולה או התמקדות בדבר אחד בכל פעם

·        דחף “לקפוץ” ממשימה למשימה ללא השלמת המשימות השונות, או לחילופין, ביצוע קלוקל של המשימות השונות

במסגרת אימון קשב וריכוז מוענקים לסובלים מבעיות היפראקטיביות שונות, כלים מקצועיים להתמודדות עם הבעיה, ובחלק מהמקרים, כלים שיעזרו לכם להפוך את החיסרון ליתרון משמעותי באיכות החיים.

אימפולסיביות

·        התפרצות תכופה לדברי אחרים

·        חוסר יכולת הקשבה מלאה

·        נטייה לענות על שאלות בטרם הושלמו

·        קושי להתמודד עם מצבי לחץ וזמני המתנה

הפרעות קשב וריכוז (ADHD), משפיעות על כל אורחות החיים, הן בקרב סביבת המשפחה והן בקרב סביבת הלימודים או העבודה. כמו כן, הפרעות חריגות מלוות לעיתים בהתנהגויות לא ראויות העלולות להוביל למצבים קיצוניים בחיי אלו הסובלים מהבעיה או בסביבתם הקרובה.

אימון קשב וריכוז נועד לאפשר לסובלים מהפרעות קשב וריכוז  (ברמותיו השונות), ממגוון כלים מקצועיים להתמודדות חיובית והכרחית, הן ברמת חיי היומיום, והן ברמת חיזוק החוסן המנטאלי והגברת המודעות לנושא בקרב הסביבה התומכת.

אימון קשב וריכוז מיועד הן לילדים והן למבוגרים כאחד, והוא פועל בכל מסגרות החיים, לרבות, טיפול בהתנהגויות שונות, ליקוי למידה, בעיות בקבלת מרות וסמכות, בעיות ביחסים הבינאישיים (בעבודה, בחיי הזוגיות וכדומה) ועוד.

אימון אישי לצרכי טיפול בהפרעות קשב וריכוז, הינו הליך מקצועי המיושם על ידי מאמנים מוסמכים שעברו הדרכה מקצועית בתחום. ההליך הטיפולי מתקיים באמצעות שיחות עומק עם המטופל וסביבתו הקרובה, תרגולים לפיתוח מיומנויות חברתיות ואישיות, הדמיית סיטואציות ומצבים מחיי היומיום של המטופל ועוד.

ההליך המקצועי נמשך בין חודשיים לשלושה, ובמידת הצורך הוא מתארך לצרכי פיקוח וליווי לאורך זמן. על פי מחקרים שונים הנערכים בתחום, עולה כי, מסגרות הטיפול האישיות והאימון האישי משפרות באופן מיידי את יכולותיו של הסובל מהבעיה להתמודדות עימה בחיי היומיום.