אימון אישי להפרעות קשב וריכוז
הפרעות קשב וריכוז הינן אוסף של מאפיינים והתנהגויות שונות המשפיעות על איכות חייהם של הסובלים מהם ברמה זו או אחרת. ברוב המקרים, אנשים המאובחנים כסובלים מהפרעות קשב וריכוז נוטים להתמודד עם לא מעט קשיים במגוון תחומי החיים, לרבות, יחסים בינאישיים במסגרת המשפחה או העבודה, קושי בביצוע מטלות ועמידה בתנאי לחץ או בתגובה לקויה לשינויים סביבתיים, קשיים במסגרות לימוד שונות ועוד.
כיום, עומדים מספר מבדקים ממוחשבים מתקדמים, המאפשרים יכולות אבחון והתאמת דרכי טיפול נקודתיים יותר ומדויקים יותר לכל אחד ואחת מכם הסובל ממאפייני ההפרעה. בנוסף, הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יכולים להיעזר בשירות מקצועי ואישי של מאמן אישי (קאוצינג) המעניק לכם אימון קשב וריכוז להתמודדות עם הבעיה.
אימון אישי להפרעות קשב וריכוז נועד לכל אחד ואחת מכם, בעלי אבחון של הפרעת קשב וריכוז במידה כזו או אחרת, ובכל גיל. אימון קשב וריכוז, הינו שיטת טיפול חדשנית (באופן יחסי) העושה שימוש במגוון נרחב של אמצעים פסיכולוגיים, מנטאליים, קוגניטיביים ועוד.
ברוב המקרים, מטרת האימון היא להעניק למטופל כלים יישומיים לצרכי שיפור מגמתי ומתמיד באיכות חייו, תוך כדי הגברת המודעות לבעיה ודרכי ההתמודדות עימה. אימון קשב וריכוז מלווה בלא מעט תמיכה נפשית המוענקת למטופל לאורך תקופת האימון ולאחריה, והכול למען פיתוח תהליכים קוגניטיביים חיוביים בחיי המאומן (מטופל).
מטרות האימון האישי
האימון האישי, הפך בשנים האחרונות לכלי רב ערך בכל תחומי החיים, ואנשים רבים פונים למסגרות אימון אישי למגוון נרחב של מטרות, החל משיפור איכות החיים, דרך שיפור ביצועי עבודה ועד לשיפור רמת התקשורת והיחסים הבינאישיים. אימון אישי לסובלים מהפרעות קשב וריכוז, נועד להעניק כלים מקצועיים ואופרטיביים לסובלים מהבעיה לצרכי התמודדות אפקטיבית עימה, והכול תוך כדי “ניצול” היתרונות הטבעיים של הבעיה, לרבות, פיתוח היצירתיות, יכולות אלתור וכדומה.
במסגרת אימון קשב וריכוז מושגות המטרות הבאות:
זיהוי צרכים והתאמת תכנית אימון – זיהוי הצרכים חייבת להתבצע באופן פרטני לכל מאומן ומאומן, וזאת על מנת להקנות עבורו סביבת טיפול ואימון מדויקת העונה לכלל צרכיו האישיים וסביבת החיים הטבעית שלו.
טיפוח המודעות העצמית לבעיה ודרכי ההתמודדות עימה
יצירת הרגלי חיים חדשים תוך כדי שילוב אסטרטגיות טיפול שונות
יצירת מסגרת אישית המותאמת לצרכי טיפוח ההרגלים ואופן הטמעתם בחיי היומיום של המטופלים.
אימון אישי לסובלים מהפרעות קשב וריכוז נועד הן לילדים הסובלים מהבעיה, הן למבוגרים הסובלים ממנה והן לאנשים הקרובים המלווים את הסובלים מהפרעות הקשב והריכוז בחיי היומיום. ברוב המקרים, האימון האישי מתבצע באופן פרטני “אחד על אחד” (מאמן מול מטופל), ובחלק מהמקרים, האימון משלב טכניקות שונות של פיתוח המיומנויות במסגרת דינאמיקה חברתית.
כיום, לאור המודעות ההולכת וגוברת בקרב האוכלוסייה ליתרונות האיכותיים של מסגרות האימון האישי, יותר ויותר אנשים הסובלים מבעיות הפרעות קשב וריכוז פונים למסגרות טיפול אלו.
